寒い。
本当に寒波が来たらしい。

上に羽織るものも冬用にして、マフラーもして出社。
ま、まだ手袋はしない。

この寒さも、明日までで水曜日からは平年並み？になるらしい。

今気がかりなのはやっぱりインフルエンザ。
昨日、盛岡で2歳の女の子がインフルエンザによる多臓器不全で亡くなったそうで…同年代だし、ちょっと感慨深くなる。。。
一応、季節性インフルエンザの予防接種は予約してるみたいだけど、新型には意味をなさないらしいし。
予防接種の効力を発揮するのは２～３週間後ってことらしいので、やっぱ自分らで自己防衛していくしかないんだろうなぁ。

手洗いうがい、なるべく人混みに行かない。
早寝早起き？、三食食べる。
適度の運動。

…早寝早起きと適度の運動が俺にはないな。